Wie hast Du die Zeit vom Saisonende bis jetzt verbracht? Hast Du z.B. schon einen Kurzurlaub gemacht? Wie viele Tage gab es ohne Volleyball für Dich?
Im Nachwuchs geht es gerade erst richtig los, die Meisterschaften stehen an und alle Athleten müssen fit sein und bleiben, deswegen gab es bis jetzt noch genug zu tun und die einzigen Tage ohne Volleyball waren die Wochenenden. Aber das sind schon mehr freie Tage als die letzten Monate ;-)
Wann geht/ging es wieder mit dem Training los? Und was wird jetzt vorranging trainiert?
Die Athleten die noch in Schwerin sind und sich für die Nationalmannschaft vorbereiten kommen 3 bis 4x in der Woche in den Kraftraum oder ins Stadion und die anderen haben ihre Pläne für zuhause damit sie fit bleiben. Wir trainieren vorrangig Kraftausdauer und Stabilität und arbeiten an den kleinen Schwachstellen die jeder so hat. Jetzt können wir uns einen schönen Muskelkater leisten, die Wettkämpfe sind noch weit weg.
Was steht im Sommer noch alles so rund um den Volleyball bei Dir an? Wo geht es hin?
Am 17.05. kommt die Nationalmannschaft zum Lehrgang zu uns nach Schwerin, dann geht es mit der Nation nach Montreux und danach nach Baku zu den European Games.
Wie verbringst Du die Wochenende, die ja nun volleyballfrei sind?
Ich versuche viel an die frische Luft zu gehen und mich in der Natur zu bewegen. Außerdem mache ich Ausflüge an die Ostsee oder in die Thüringer Heimat um die Berge einmal wieder zu sehen.
Gibt es nochmal Zeit für einen Urlaub (wenn ja wie lange und wohin geht es?) oder verbringst Du den Sommer in der Halle?
Im Juli habe ich frei und dann geht's mal wieder in die Alpen zum Klettern und Trekking und vielleicht mach' ich noch einen Roadtrip durch England. Mal sehen ich bleib spontan. Ich werde jedenfalls nicht in die Halle gehen ;-)
Fotos. SSC
